Como Superar uma Pessoa em 8 Passos Simples

Se você quer saber como superar uma pessoa, este artigo é para você. Talvez você esteja passando pelos sintomas clássicos de raiva, choro, tristeza.

Mas fique tranquila, pois você vai entender como superar um amor e vai entender a passar por esse momento da sua vida.

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Como superar uma pessoa em 8 passos simples

Você sabia que o maior desafio que você vai encontrar para superar um amor é se limpar de todos os sentimentos negativos antes de iniciar qualquer relacionamento.

A menos que você queira fracassar nesse novo relacionamento ou correr o risco de se apaixonar pela pessoa errada, continue lendo este artigo até o final.

E aqui estão 8 passos simples de como superar uma pessoa, que podem ajudá-la a superar um término doloroso:

  1. Não tente esconder seus sentimentos: se permita gritar, chorar, relembrar os momentos, fotos, etc. Esse é o momento de fazer tudo isso, então aproveite para viver esse momento, apesar de ser difícil. Apesar desse tempo ser necessário, não demore muito.
  2. Aprenda a tirar essa pessoa da sua mente, das suas rotinas e dos seus planos diários.
  3. Deixe de ficar analisando os pontos positivos e negativos, porque você já passou dessa fase de sofrência e precisa seguir em frente.
  4. Terminada essas primeiras etapas, retire da sua vida tudo o que te faça lembrar dele. Evite ligar ou procurar por essa pessoa nas redes sociais.
  5. Exclua a pessoa das suas redes sociais, porque vai te causar ciúmes desnecessários e você vai ficar perdendo tempo com a tela no celular, que não vai mudar sua vida.
  6. Quando você se sentir livre do relacionamento passado e tiver uma nova oportunidade com outra pessoa, evite ficar fazendo comparações.
  7. Se livre das energias e dos sentimentos de raiva em relação ao seu ex e transforme tudo isso em uma energia positiva.
  8. Dedique um tempo para você, saia com suas amigas e família, faça coisas que você gosta e que talvez tenha deixado de fazer.

Repita uma historia de superação para si mesmo até se tornar real

Entenda que se você começar a repetir para si mesmo uma historia de superação sobre a sua vida, uma hora essa história se tornará a sua realidade.

Então, ao invés de ficar falando que seu ex era o vilão (o que, para ser justo, pode ser o que aconteceu), isso pode te travar e não deixar você seguir em frente.

As separações acabam sendo complicadas porque a maioria dos casais cria e recria seus problemas, ao invés de aceitar que precisa superar um termino.

No calor das emoções, as pessoas não conseguem analisar o motivo que levou à separação e acabam desenvolvendo afirmações simplistas, de tudo ou nada, e negativas umas sobre as outras.

Compreender o motivo da separação a partir desse ponto de vista pode te ajudar a seguir em frente.

Como superar uma decepção amorosa usando uma visão de futuro correta

Você conhece aquele ditado que diz que você é o que você pensa? Continue lendo para entender como superar uma decepção amorosa usando uma visão de futuro.

Depois de um término, é realmente difícil manter sentimentos positivos e se sentir agradecido, mesmo depois de uma separação.

Você precisa dizer para si mesmo que está no caminho de aprender a amar melhor e manter seus olhos, sua visão em um futuro positivo.

Isso vai melhorar sua capacidade de se conectar e amar, ou seja, você estará pronto para um próximo relacionamento, livre de sentimentos negativos.

O que você não pode fazer é ficar se preocupando com a possibilidade de não encontrar ninguém ou que a pessoa não será tão bom quanto o seu ex, etc.

Tudo o que você pensa, você atrai, então decida construir uma visão de futuro positiva, da forma mais perfeita que você conseguir imaginar e repetir para si mesmo..

O que você diz a si mesmo para superar uma pessoa?

Não caia na tentação de ficar se martirizando pelo término do relacionamento, porque não é isso que vai fazer você entender exatamente como superar uma pessoa.

Evite ficar se culpando por cada pequeno detalhe que você errou ou que ele errou, ou ficar buscando “falhas” pessoais que estavam entre você e “felizes para sempre”.

Apesar de ser tentador, isso não é saudável para a sua vida.

Se você cultivar uma atitude de vítima e de dor, é possível que você faça coisas autodestrutivas, o que eu não quero que aconteça com você.

Caso a meditação não seja a sua praia, concentre-se em hábitos de amor próprio, como dormir melhor, comer melhor, fazer uma caminhada, etc.

Busque passar mais tempo com a sua família, com seus amigos, fazer jogar baralho, escrever uma música e essas coisas. Divirta-se.

Você pode acabar se empolgando e escrevendo uns versos de amor que podem virar um hit.

Espero que você consiga superar o fim de um namoro, ou superar o fim de um casamento, ou superar uma decepção amorosa, o que você estiver passando.

Conte nos comentários o que achou desse post.

1 comentário em “Como Superar uma Pessoa em 8 Passos Simples”

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